内衣知识入门精选

首先，考考你对内衣的基本观念
1.内衣只要不破一个洞，就可以一直穿到它残破为止，不然多浪费。
2.内衣不像外衣那样分场合，运动时，穿通常上班时的内衣就行了。

3.胸脯不丰满，海绵来支撑，反正别人也看不出来。

4．冬天衣服多，所以就经常不穿内衣了。

5．我的内衣从来都是妈妈给买的，自己去内衣店里试多尴尬呀。

6．我的内衣都是和外衣一起用洗衣机洗的，经常没穿两次的内衣，钢圈就跑出来了，现在内衣质量真差呀。

7．现在我也不能准确说出自己的胸围尺寸。

8．睡觉时，有时候太累了，就穿着内衣睡了。

  如果上述情况没有一种发生在你身上的话，恭喜你，你已经有良好的内衣基础知识了，下面的文章，可以帮你差缺补漏；如果有一种以上情况发生在妹妹身上的话，那下面的文章可要仔细学习了。

主题一：认识我们自己的乳房:

 了解自己的胸型，胸型可大体分出六种类型：

 圆盘形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前。

 圆锥形：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。

 半球形：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。　

 纺锤形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。

下垂I形：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。

 下垂II形：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。

 六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化，而是同时存在于不同年龄段的人群里。

 如何量自己的胸围？　

 1.将双脚靠拢，轻松但挺直地站着,脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚。

2.先量胸围(也就是突起点),再量胸下围：将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧；量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了，再量胸下围。

如何确定自己内衣的尺码？

 第一步：确定自己的下胸围，确定可用的标号：尺码允许误差为正负2.5cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都试喽。

 第二步：确定胸罩的罩杯：罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。　　如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。

附：女士尺码表[单位：cm]

下胸围与胸围之差AA：7.5cm，A：10cm，B：12.5cm，C：15cm，D：17.5cm，E：20cm，F：22.5cm。　　

 补充说明：　　

 虽然各内衣厂商都是按这个标准来制作胸罩，但由于用料、款式及一些其他的原因，还有杯型上的原因（如半杯、3/4杯等），可能会有应该戴80B的您却发现某些牌子的75B也挺合适。在此，在购买胸罩时还是像以前一样的试穿一下，尤其是在选购那些数百元的名牌内衣时。

 主题二：内衣的基本知识：

 一、到知名品牌的专卖店或专柜我们应该得到哪些服务？

1.试穿你选中的内衣
仅凭眼睛看一看，不试穿就买是危险的。前一段时间有个热门的帖子，有个妹妹说在内衣店的试衣间被热情的店员骚扰的故事，得到大家的热情顶贴，其实，只要放松心态，真心和导购小姐沟通，还是很有收获的，因为知名品牌的专卖店或专柜中的导购小姐一般都经过专业的培训，能够给你一些挑选的建议。

2.正确测量现在的尺寸

　　随着年龄、体重等的变化，身体的曲线也会随之改变。每次购买内衣的时候，最好请导购小姐给自己正确测量一下。如果实在不好意思，就应该在家里经常测量。例如生理周期的原因，在月经来的前几天，MiMi是会涨大的，而之后几天又会有所变小，所以卖内衣时应该尽量避免生理周期前后几天。这也是为什么即使我们知道自己的尺寸了，仍然要试内衣的原因。

 3.不要害羞谈论自己体型的烦恼

　　在挑选内衣时，可以大方坦率地告诉导购小姐自己想要的，如：想使小的胸部看起来大一些、想收紧下垂的胸部、想使小腹部平整些等等的愿望，这样挑选出理想内衣的比率就一下子提高了。因为不同款式的内衣穿出来的效果不同，如果对不同杯形的内衣功效还不是很了解，最简单的方法就是试穿了，这样就一目了然了，嘿嘿。

 4.了解自己经常穿着的衣服类型

　内衣不但需要配合体型和心情，而且也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节场合等，就更能体现穿衣者的品位和修养。如穿无袖上衣时，就要选择穿吊带缩向内侧的内衣，如果想把内衣带露出来，那也要选较细的肩带，这样会使自己看上去更有女人味，而漏在外面的宽肩带有虎背熊腰之嫌了。当然，如果从舒适程度来说，宽肩带受力面积较大，穿起来更舒服。

5.不断试穿直到满意为止

　嫌麻烦懒得反复多遍试穿的话，就不能遇到适合自己的内衣。比如同类型的束身内裤，在松紧方面或是提臀方面就有着千差万别。
二、怎样正确的穿戴胸罩？

 选择适合的胸罩后，接着就要学习正确的穿法。有妹妹可能会问，内衣穿法还有什么讲究吗？如果穿法错误，就算你买了调整型胸罩，也是一样徒劳无功。你穿胸罩的方法正确吗？请回答下面四个问题，就知道你有没有把内衣的功能发挥得淋漓尽致。

 Ａ.穿着胸罩，当手上举时，胸罩下围的部分是否也跟着上提？

 Ｂ.穿着胸罩站立时，胸部中心部位是否空空地不伏帖？

 Ｃ.罩杯与肩带外侧有赘肉挤出吗？

 D.肩带嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下围比胸前的下围高吗?

 若以上四个项目中有一题符合的话，表示你穿戴胸罩的方法错误了，赶快纠正吧！

 在各大内衣专卖的或专柜的试衣间里都会有文字和图解的，帮助你正确的穿戴内衣。

 1.将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的钢圈；

 2.将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，把腋下和侧面的赘肉都塞进罩杯里；

 3.调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜，再将手上举，看看胸罩下围有没有上滑；

 4.将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉拨进来，然后将胸罩两侧拉平；移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。

 最后抓着后面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有任何部分鼓起来；